Cómo cuidarte después de una ruptura

Las rupturas sentimentales suelen ser casi siempre difíciles, especialmente cuando no eres tú la persona que tomó la decisión de dejarlo.  En cualquier caso, haya sido tu decisión o no, perder una relación y un vínculo que en algún momento fueron importantes para ti no deja de ser un acontecimiento que muy posiblemente te llevará…

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El método Gottman

Allá por los años 90 el Dr Gottman, psicólogo e investigador norteamericano, se propuso investigar el mundo de las relaciones amorosas con toda la rigurosidad científica de una mente fascinada con la precisión matemática y se dispuso a observar a cientos de parejas en sus interacciones diarias en lo que Gottman y su equipo llamaron «el…

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Separarse después del verano

Las estadísticas lo indican, después del verano y tras las vacaciones es uno de los momentos en los que se producen más separaciones sentimentales de todo el año. Tiene cierta lógica, ya que durante las vacaciones es cuando pasamos más tiempo en compañía de nuestras parejas y afloran los problemas, también nos relajamos y disponemos de más tiempo para…

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