Psicóloga por vocación

Me llamo Mar Quesada, soy psicóloga y ayudo a las personas a superar momentos complicados en sus vidas. Mi vocación por la psicología fue un descubrimiento tardío y está resultando ser una de las mejores etapas de mi vida. He vivido muchas experiencias distintas, ¡hasta el punto que a veces siento que he vivido al menos 3 vidas en 1! Después de muchos aprendizajes, mi curiosidad por el ser humano y el deseo de ponerme al servicio de los demás me han llevado a abrir en el 2014 el Centro Psicología Ventura, del que me siento muy orgullosa.

Ya sea por separaciones sentimentales, conflictos familiares o de relación con otras personas, o simplemente por una búsqueda existencial y de crecimiento personal, las personas vivimos momentos en los que nos sentimos perdidos y con gran malestar psicológico, y es entonces cuando más necesitamos a una profesional experimentada que sepa escuchar, relativizar y ver opciones que no son tan evidentes, aportando claridad, calma y firmeza. Mi trabajo es ayudarte en un proceso de cambio y descubrimiento, desde la psicoterapia humanista e integral, para que tú también encuentres el camino hacia un futuro mejor. Desde la primera sesión trabajaremos codo con codo para que entiendas lo que te está pasando y conectes suavemente con tu realidad, para que aceptes lo que no puedes cambiar, incluso le veas su lado más positivo (de casi todo se puede aprender algo), y des pasos para cambiar lo que sí está en tu mano.

 

Psicoterapia Individual, Parejas y Grupos

Además de psicoterapia individual, mi área de especialización en el tema de las relaciones me lleva a trabajar con parejas que están atravesando una crisis: discusiones, desconexión, insatisfacción, pérdidas de confianza. Y para ello aplico el método Gottman, en el que me formé en el 2016. Para mí es uno de los mejores métodos que existen porque está basado en muchos años de investigación científica y sus principios son sólidos y efectivos.

Desde el comienzo de esta aventura que es el emprendimiento en solitario, siempre he querido que el Centro Psicología Ventura se convierta también en un lugar de encuentro entre personas que se apoyan, un sitio para el intercambio, la interacción y el placer de estar con los demás. Por eso ofrezco grupos de apoyo específicos, talleres, charlas y actividades sociales que van más allá de lo terapéutico. ¡Te animo a que las descubras y participes!

Cosas sobre mí

Antes de formarme como psicóloga, estudié periodismo porque me atraía la idea de poder comunicar mensajes relevantes al mundo. Comunicar siempre me ha parecido un valor humano indispensable.

Valoro el cuidado de la naturaleza y el cuidado del mundo que nos rodea. Cofundé la organización Permacultura Zaragoza para el diseño sostenible de hábitats, me hice 4 veces el Camino de Santiago simplemente por disfrutar de los parajes y decidí irme de la gran ciudad para disfrutar de ello cada día.

He vivido en 10 ciudades de 3 países y hablo bien 2 idiomas. La diversidad y la tolerancia son valores importantes para mí.

Creo firmemente en el valor de la psicología y me gusta formarme de manera continuada. Estudié por vocación la Licenciatura de Psicología y obtuve la habilitación sanitaria. También me formé en Terapia Gestalt (4 años) y realicé mi propio proceso de psicoterapia que finalmente complementé con diversas formaciones como Terapia de Pareja en el Instituto Gottman, Terapias de Tercera Generación o Mindfulness.

Ser mamá de mi hija, a la que adoro, es con diferencia lo más difícil que he hecho nunca.

He vivido innumerables pérdidas (grandes y pequeñas) y he ganado en independencia, confianza, profundidad y comprensión del mundo. Espero llegar a muy vieja y no dejar nunca de aprender y crecer.

Dónde encontrarme

Realizo consultas presenciales en el Centro Psicología Ventura de Zaragoza, pero también trabajo online y en ocasiones a domicilio. También me encontrarás impartiendo charlas o talleres en otros centros o instituciones.

El Centro Psicología Ventura empezó su andadura en el barrio de Las Delicias de Zaragoza, pero desde septiembre de 2021 el nuevo local, con más espacio y comodidades, está situado en una tranquila bocacalle de Salvador Allende (barrio Zalfonada-Picarral), con fácil acceso a zona de aparcamiento gratuito y a pocos minutos de las paradas de autobús de las líneas 29, 44 y 50, así como cerca de una estación de Bizi Zaragoza.

¡Ven a visitarme! ¡Te espero!