- Aprende a gestionar cada etapa y las emociones que las acompañan
- Con ejercicios para que puedas comprender y soltar lo que no te funciona
- Utiliza el calendario para anotar y comprobar tus avances
- Incluye lecturas y enlaces recomendados para cada fase
- Motívate para ilusionarte de nuevo y seguir avanzando en tu crecimiento
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