La Terapia de Pareja que os ayudará a reconectar, resolver vuestros conflictos y disfrutar de nuevo
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Las relaciones de pareja son difíciles: los roces de la convivencia, las diferencias de personalidad, las brechas de confianza, la rutina, las responsabilidades y la falta de tiempo pueden hacer que tu relación de pareja se deteriore si no ponéis remedio juntos.
Estas son algunas de las quejas que se escuchan a menudo en mi consulta…
¿te identificas con alguna?
Las discusiones son cada vez peores, nos pasamos de la raya
No me escucha, no me entiende y no tiene empatía
No me expresa lo que siente y tiene miedo al conflicto
Parece que siempre soy yo quien tiene que tirar de la relación y de todo
Ya no sé si podré confiar de nuevo
Estar con mi pareja me agobia, nunca sé lo que espera de mi
No tenemos proyectos en común, el futuro parece vacío
El sexo es una palabra prohibida porque siempre acabamos discutiendo
Hemos perdido las ganas de estar juntos, cada uno va por su lado
Esto de la maternidad/ paternidad no es como me lo imaginaba y la actitud de mi pareja no ayuda
Su familia no me acepta y se mete en todo
No soporto más las discusiones y los reproches diarios
El método Gottman es mi método
Gracias al método Gottman de Terapia de Pareja, que llevo aplicando en mi consulta de psicología durante más de 10 años, encontraremos el camino de vuelta a esa relación sana y feliz que estás deseando volver a tener.
El método Gottman es uno de los métodos más eficaces y completos que existen en terapia de pareja y está ampliamente validado. Más de 40 años de investigación científica reflejados en multitud de libros y artículos científicos lo avalan. Sabemos lo que funciona en las relaciones de pareja y lo que no, y desde mi consulta, ya sea presencialmente u online, puedo ayudaros a implementar herramientas fáciles de entender que pueden cambiar por completo la manera en la que os relacionáis.
¿Cómo funciona la terapia?
Antes de empezar el tratamiento se aplicará una fase de evaluación y diagnóstico tanto de la pareja como a nivel individual a través de cuestionarios y sesiones específicas que nos darán información importante para descubrir cuáles son vuestros puntos fuertes y áreas a mejorar.
Después diseñaremos una hoja de ruta con los aspectos que necesitan ser tratados y un plan para ir avanzando sesión a sesión.
En cada sesión practicaremos herramientas y estrategias que os podéis llevar como tarea para casa para que los aprendizajes y nuevos hábitos se consoliden.
Resultados en solo 10 sesiones
Aprenderéis a usar herramientas que os ayuden a reconectar y gestionar los conflictos de una manera eficaz.
Programas flexibles y adaptados a cada pareja
Adaptaremos el plan de trabajo a vuestro caso, con horarios flexibles para conciliar la vida laboral y familiar.
El método más eficaz, práctico y sencillo de implementar
Un método probado y eficaz que trabaja con conceptos sencillos, con multitud de propuestas de trabajo que son fáciles de entender y seguir.
«Si no hubiéramos hecho esta terapia no habríamos salido adelante, nosotros solos no hubiéramos podido»
(Pilar y Javier, 14 años de casados)
En esta cita informativa gratuita, que puede ser online o presencial, podréis exponer vuestro caso y recibir asesoramiento sobre la terapia de pareja, así como resolver vuestras dudas para poder tomar la mejor decisión.
Gracias a esta terapia de pareja aprenderéis a:
- Conectar emocionalmente de nuevo, escuchando con empatía, comprensión y cariño.
- Tener conversaciones positivas y efectivas para resolver vuestros conflictos repetitivos.
- Superar problemas de desconfianza y aprender a manejar situaciones de celos o infidelidad.
- Prestar atención y cuidar a tu pareja a través de los mapas del amor y la perspectiva positiva que nutre la relación.
- Mejorar la educación y comunicación sexual y aumentar la satisfacción en las relaciones.
- Construir un mundo más pleno de significados comunes y un sistema compartido de valores, respetando los sueños individuales.
Nuestros programas incluyen:
Evaluación completa
Realizaremos una evaluación de vuestra situación tanto a nivel individual como de pareja. A través de entrevistas, test y autoinformes validados.
Diagnóstico e informe
Os facilitaremos un informe completo con vuestros puntos fuertes y áreas a mejorar, usando las herramientas aprobadas por el Instituto Gottman.
Plan personalizado
Diseñaremos una hoja de ruta ajustada a vosotros y a vuestro ritmo. En cada sesión trataremos los temas específicos que os causan dificultad y bloqueos
Material psicoeducativo
Os facilitaremos lecturas y ejercicios prácticos para que podáis entender mejor las propuestas y realizar las tareas en casa sin dificultad.
Sesiones presenciales y/o online
Podréis combinar la modalidad de sesión según vuestras necesidades en cada momento. Ambas modalidades son efectivas y producen cambios duraderos.
Facilidades de pago
Nuestros programas incluyen distintos descuentos y posibilidades de pago. Descubre cómo nuestros programas pueden adaptarse a vosotros.
No esperes a que la relación se deteriore más y pide una cita informativa gratuita conmigo, online o presencial: para conocernos, entender vuestras necesidades, explicaros en mayor profundidad cómo funciona la terapia de pareja y resolver dudas e inquietudes.
Opiniones de clientes
«Nos sentíamos atascados, no encontrábamos la manera de solucionar nuestros problemas. Gracias a la terapia nos sentimos más fuertes en nuestra relación. Nos ha dado herramientas muy útiles para manejar nuestras discusiones»
(María y Joaquín, 17 años de relación)
«Gracias por habernos ayudado, ahora estamos más unidos y más conectados que antes, el trabajo con la perspectiva positiva ha sido clave»
(Ana y Guillermo, 5 años de relación)
«Una terapia muy enriquecedora. Nos transmite confianza y amor»
(Silvia y Carlos, 15 años de relación)
«Con esta terapia aprendimos a hablar, aprendimos a escuchar»
(Concha y Jesús, 20 años de relación)
Muchas parejas tomaron la decisión de solucionar sus problemas, y vosotros también podéis hacerlo.
Cuanto antes comencemos antes se solucionará vuestra situación. ¡Empecemos a trabajar!
Dar el primer paso siempre da un poco de miedo, pero puedes empezar por pedir información. Yo estaré al otro lado para guiarte en cada paso.
Centro Sanitario N. 5025352
Número Colegiada A-2287
Datos de contacto
c/ Isla Gomera 4, Local 3,
50015 Zaragoza
+34 698 92 49 30
