Humanos

Yann Arthus-Bertrand es un reconocido fotógrafo francés especializado en fotografía de animales y naturaleza y el director de esta impresionante serie documental que no te dejará indiferente. Si ya en su anterior documental titulado Home, nos enfrentaba a la cruda realidad de una planeta agotado y exhausto y nos apremiaba a ser optimistas “porque es demasiado tarde…

Emociones, el corazón de las habilidades sociales

Siempre que iniciamos un nuevo grupo de habilidades sociales en nuestro centro empezamos hablando de las emociones y a partir de ahí las colocamos en el corazón de nuestro trabajo semanal que late en cada sesión. Es como un primer escalón hacia la inteligencia emocional cuyo peldaño más elevado nos conduce a mantener buenas relaciones con nosotros mismos…

En el camino del crecimiento

Noviembre es un mes difícil, ya han cambiado la hora, las horas de luz se acortan y el frío hace su entrada de lleno, estas condiciones hacen que la motivación pueda sufrir altibajos pero nosotras tenemos un método para mantenernos en el camino. Miramos al frente, paramos, tomamos un respiro y colocamos nuestros objetivos bien claros en el horizonte sabiendo…

Fluyendo con Mihaly

El profesor e investigador Mihaly Csikszentmihalyi es uno de los máximos exponentes de la Psicología Positiva que investiga los aspectos más luminosos de la condición humana como son el optimismo, las fortalezas y virtudes, la resiliencia y  el bienestar emocional. Y es precisamente fluir, título de este libro que aquí recomendamos, uno de esos estados de conciencia…

¡Sin parar este otoño!

Estas últimas semanas hemos trabajado sin descanso para poner en marcha todas las actividades, grupos, talleres y servicios de psicoterapia que ofrecemos en nuestro centro con toda la ilusión del mundo para nuestros clientes y usuarios. Ha sido un inicio de temporada frenético, conscientes de que cada año queremos hacer un esfuerzo por mejorar y poder ofrecer más sin…

Separarse después del verano

Las estadísticas lo indican, después del verano y tras las vacaciones es uno de los momentos en los que se producen más separaciones sentimentales de todo el año. Tiene cierta lógica, ya que durante las vacaciones es cuando pasamos más tiempo en compañía de nuestras parejas y afloran los problemas, también nos relajamos y disponemos de más tiempo para…

Dr. Soctt Peck

La nueva psicología del amor

Scott Peck, el autor de este libro, era un psiquiatra norteamericano que a través de su experiencia clínica y tras muchos años de búsqueda espiritual llegó a potentes conclusiones sobre la vida, el amor y el crecimiento personal. En este libro encontraremos herramientas y reflexiones que nos ayudan a entender que la vida está compuesta…

Kumaré: el falso profeta

El cineasta norteamericano Vikram Gandhi se transforma en Sri Kumaré, un gurú espiritual que llega a Arizona para iluminar la vida de muchos y formar su propia comunidad de seguidores. Se trata de un falso profeta que no duda en exponer con valentía y sentido del humor la facilidad con que se puede engañar a…